まだまだ寒い日が続きますが、子供たちは元気いっぱいです。
兄弟、姉妹で参加してくださる、お友達も増えました。

今月の塗り絵は「いちご」
甘酸っぱくて、おいしい　いちご・・・すきかな。

「ぐるぐるどかぁん」
「ぱんだ、うさぎ、こあら」
にこにこ笑って、みんな楽しそうでした。

「アンパンマンの手遊び」
みんなが大好きアンパンマン。
カレーパンマン、ドキンちゃん、バイキンマンにもなりました。

絵本「みんな、うんち」
お友達はトイレでうんちしていますか
と聞くと　　　はぁい　　といいお返事
かっこいいね。

絵本「りんごがドスーン」
大きなりんごを　　
ばり、ぽり、ばり、ばり、むしゃ、むしゃ
みんなで食べると美味しそうだね。

「手洗いのうた」
おねがいのポーズ　かめさんのポーズ
おやまのポーズ　　おおかみのポーズ
バイクのポーズ　　つかまえたのポーズ
６つのポーズでバイキンをやっつけよう。
モニターに映った映像を見ながら、ごしごし手洗いの練習をしました。


おやつ「ﾖｰｸﾞﾙﾄでつくるレアチーズ」
ぐるぐるまぜてつくります。

水切りﾖｰｸﾞﾙﾄ　　１００ｇ
ﾚﾓﾝ汁　　　　　　 　　５ｇ
ｺｰﾋｰﾌﾚｯｼｭ　 　 　１０ｇ
ｶﾞﾑｼﾛｯﾌﾟ　　　　　　１０ｇ
ﾋﾞｽｹｯﾄ　　　　　　　　

ビスケット以外の材料を合せぐるぐる混ぜると出来上がりです。
ビスケットにﾃﾞｨｯﾌﾟしたり、のせて食べたり・・・と
美味しく楽しく作っていただきました。


水切りﾖｰｸﾞﾙﾄを作った後に残った搾り汁・・・乳清(ホエイ)には栄養が濃縮されています。
乳清たんぱく質がふくまれていて
骨細胞に直接はたらきかけるので骨そのものを元気にし骨からカルシウムが溶け出すのを防いでくれる働きをします。

水切りﾖｰｸﾞﾙﾄを作った時は乳清も捨てず、お料理などに利用して、丈夫な骨作りをしましょう。